落实“双减”政策,榆阳在行动 | 实践篇(十)

---榆林市第十三中学睡眠管理工作纪实

文章来源:榆阳区教体局 发布时间:2021/11/4 8:22:16 浏览次数:0

为保障学生享有充足睡眠时间,榆林市第十三中学坚持以学生发展为根本,遵循学生身心发展规律,大力营造健康良好睡眠环境,促进学生身心健康成长。

一、精心宣传,广泛动员

学校统筹抓好教师、学生、家长三个关键要素,通过教师工作会、主题班会、国旗下讲话、家长会等多种渠道,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对学生健康成长的重要意义,动员教师转变思想认识,改进教学方法,减轻学生课业负担,保证学生睡眠时间;教育学生合理安排学习和睡眠时间,注重劳逸结合、张弛有度,切实提高学习效率;引导家长加强孩子睡眠管理,不额外增加课业负担,不盲目报班补课,家校协力营造良好睡眠氛围。



二、精准施策,科学引导

学校充分发挥心理咨询室职能,全面立足学生个体差异,进行个性化诊断评估和睡眠指导,帮助学生疏导负面情绪,养成高效睡眠习惯。班主任和科任教师密切关注学生上课精神状态,掌握学生睡眠异常原因,指导学生统筹规划作息时间,早睡早起,适当锻炼;对长期失眠、睡眠质量不高、存在睡眠障碍的学生,学校及时协调家长,有效干预,合理介入,促进学生全身心投入学习。



三、精细管理,保驾护航

学校相关部门各司其职、协调配合,全力做好学生睡眠保障工作。教务处严格按照要求,及时调整作息时间,合理安排课程设置,从严把控作业总量,从根源上保障学生睡眠时间;总务处、年级组健全监管机制,持续开展学生午睡督查行动,重点加强学生就寝纪律监管,确保学生安心睡眠;保卫科加大校园巡逻力度,杜绝学生午休期间喧哗吵闹现象,共同营造安静祥和睡眠环境。





扫一扫分享本页
市直部门绩效网上评议 随机抽查